​小児整体・小児ストレッチ

お子さまの姿勢、悪くなってませんか？
「肩痛い、腰痛い、疲れたー、だるい」が、口癖になっていませんか？
 

現在は、大人同様に、子供たちも姿勢が悪くなっている状態です。
学習でのパソコン、タブレットの利用に、余暇時間もスマートフォンでの動画視聴やゲームなどが当たり前になってきています。

一度、お子さまの画面を見ている姿を確認してみてください。

猫背になり、画面に目を近づけて体が歪んだ状態になっていますよ。
姿勢だけではなく、立ち姿、歩き姿も悪くなっているかもしれません。
 

近年は、子ども達の外での運動不足も顕著になり、体力低下が話題になっていますね。

姿勢の悪化、運動能力低下がダブルで迫っている状態です。
 

このままの生活が続き、骨格・姿勢が出来上がれば、大人になった時に、肩こりや頭痛、腰痛などが出てくると考えられます。

お子さまが今のうちから体に良い正しい姿勢を知り、疲れない、痛くない体を作ることが大切と考えています。