第4回 ウォーキングイベント開催決定！！

～ YOYOGI PLAY CREW WALKING by 西條整体 ～

第4回 ウォーキングイベント開催決定！！

毎週第4日曜日　10時から11時まで代々木公園を中心に歩いています。

・ウォーキング講座

・ウォーミングアップ

・トレーニング

・セルフケア

・効率の良い体の使い方

・体のお悩み相談　　　etc.

歩くだけではありません。

こんな方におすすめです↓↓

〇運動を始めたいけれど何からすれば良いの？

〇一人では続かない・・・！

〇正しい歩き方ができているか？知りたい。

〇歩くきっかけが欲しい

その回ごとの参加者のレベルに合わせて内容は少し変えています。

お気軽にご参加していただければ嬉しいです。

お問い合わせは、お電話、チャット、メールでも受け付けております。ぜひぜひご連絡をお待ちしております！！